DICA PARA O SUCESSO FÍSICO E MENTAL#Novo/LipoFit30

Eai galera, blza? Qual o segredo para o seu Sucesso?

Essa é a primeira de uma série de reflexões que vão vir por ai, vou te ajudar a ser uma pessoa produtiva, sair do ciclo vicioso em que você vive. Como vou conseguir te ajudar?

Vamos começar com algumas dicas sobre, mudança de hábito, mas a mudança de hábito te tira da zona de conforto, palavras duras serão ditas, seja firme o caminho é longo e você vai prosperar.

Você não é sedentário, você está sedentário, é apenas um estado. Você não é gordo, você está gordo, é apenas estado. Você pode ser o que quiser, só depende de você.

Você vive reclamando que não tem tempo, mas não deixa de assistir aquela série no netflix?

Acorda sempre em cima da hora, sai correndo de casa e não come direito?

Fala que não esta focada para emagrecer mais no fim de semana come e bebe de tudo?

Fala que treinar, mas não para de mexer no celular?

Fala que seu metabolismo é ruim?

Fala que seu peso não abaixa na balança mas perdeu medidas?

Diz para você mesmo, "treinei a semana inteira, agora eu posso comer um docinho"

Se você não está disposto a melhorar seus hábitos, infelizmente o LipoFit30 não é para você. O segredo para o sucesso está em você, pare de procrastinar.

Pare de se enganar, seus hábitos não deixam você produzir. Se você não produz, não tem como colher os frutos. Pare de procrastinar, faça o que tem que ser feito, não deixe para amanhã o que se pode fazer hoje. Pare de viver as histórias da tv, comece a fazer a sua história, tenha resultado, tenha orgulho de você.

Durante algum tempo eu pensava que para ter resultado na saúde e boa forma era apenas trocar os alimentos e acrescentar atividade física, como já tive algumas experiências com o antigo LipoFit30 onde eramos focados em perder peso, tivemos resultados ao fim do programa mas estava faltando alguma coisa, percebi que precisava ter um mudança mais profunda para que não houvesse tanta desistência e que o resultado fosse duradouro.

O perder peso na marra, se chama regime forçado, ao fim desse ciclo que geralmente é curto, você retorna aos velhos hábitos, efeito sanfona já ouviu falar? Então, você volta a ser improdutivo.

O Novo LipoFit vai direto ao ponto, vamos trabalhar sua mente e corpo. Dessa forma manter o corpo em equilíbrio, para conseguir sucesso e sim, será indispensável uma mudança de hábito, não que você vai deixar de comer o que gosta para sempre, mas vamos abrir seus olhos, maus hábitos que são lazer e descanso mas não passam de maus hábitos.

Haverá treinos, cardápios, acompanhamento direto, dia a dia durante os 30 dias eThiago Martinez serei o responsável por você.

Você: "Há Thiago eu não gosto de exercício, minha mãe não gosta, meu pai não gosta e eu nunca vou fazer."

Nem sempre fazemos apenas o que gostamos, mas de tanto fazer acabamos colhendo os frutos e nos adaptamos. Não faça apenas por você, pense em seus filhos, netos, marido ou esposa, caso não tenha ninguém, faça por Jesus, aquele que nos fez a sua imagem e se sacrificou por nós.

No maior livro de todos, a bíblia, lá em coríntios cap. 6, v.19-20 diz que nosso corpo é o templo do Espírito Santo. Isso não quer dizer que você precisa ter uma barriga de tanquinho para agradar Deus, mas maus hábitos te leva a algumas atitudes são pecados segundo a bíblia.

A gula e a preguiça, te levam ao sedentarismo e obesidade, não estou julgado, apenas demostrando de outra forma, motivo para ser uma pessoa produtiva, agora você já tem motivos para a ação.

Desculpas não resolvem problemas, veja com que você esta andando, essas pessoas estão somando algo na sua vida? estão te ajudando a ser uma pessoa produtiva? ou você continua se olhando no espelho e dizendo que sua vida não presta? Diz que não suporta tal pessoa!

Se esse texto representa alguma parte da sua vida hoje, você já não se suporta mais, seus hábitos te impedem de ser uma pessoa melhor.

Você está no deserto e precisa sair dele, nele você não colherá frutos porque não tem como produzir.

Inscrições para o Novo LipoFit30 a partir do dia 01 de setembro 2020.